Buenos días, Penélope

Las piedras están consideradas como seres vivos que pertenecen al reino mineral y están ligadas a la humanidad desde siempre. Menhires, dólmenes, castillos, edificaciones, piedras de curaciones, etc. Las piedras tienen una carga especial de energía magnética. Adquiriendo está está f desde la formación de la Tierra y tienen mi llores de años de existencia. Están ahí como hermanas nuestras y dispuestas a entrar en armonía con nosotros. Para que esté ejercicio guarde toda su eficacia será necesario ir a buscarla dando un paseo tranquilo por el lugar elegido observando las piedras. Cuando sientas que una te llama la atención, elígela. Para la elección de la piedra tenemos dos opciones, un guijarro al borde del mar o una piedra en el bosque. Duración aproximada:  15/30 minutos PASO A PASO 1.- Una vez elegida, la cogeremos con cariño y respeto y la pondremos entre nuestras manos. 2.- Nos concentraremos en notar la energía que desprende la piedra y nos apartarnos a un ...

1.- Practicar la sonrisa Todos los días tómate un tiempo para mirarte en el espejo y sonreír. Prueba diferentes maneras de hacerlo. Desde una tímida sonrisa hasta la más espontánea carcajada. Sonríe pícaramente, prueba una sonrisa de medio "lao". Mira tu bonita sonrisa cuando sonríes con los dientes. Utiliza también la mirada para sonreír con amor, seductoramente, con cariño, con complicidad. Mira qué preciosa eres sonriendo y como se te relaja el semblante cuando ríes. Para los demás es un premio que les sonrías así que ahora que ya conoces como es tu rostro con sonrisas diferentes dedica sonrisas a todo aquel que creas que lo merece y lo agradecerá. A tus hijos, a tus amigos, a una persona que notes triste, por ejemplo, cuando vas en el metro a trabajar. No te puedes ni imaginar todo el bien que generarás en ellos con este simple gesto. Y ríe, ríe mucho, con quien quieras o incluso sola al recordar algo gracioso. Te aseguro que es la mejor medicina contra el estrés ...